환절기 피부 관리 생활 습관

 

 

환절기 피부 관리 생활 습관 

 

 

보통 환절기가 왔구나, 하는 느낌을

어떻게 느끼시나요?

아침 저녁으로 선선해진 바람도 있을테고,

선풍기가 필요없어지면서 가을이 오는구나 생각하기도 하는데요.

 

또 중요한 한가지!

바로 피부가 건조해지고 땡기면서

피부 건조증이 발생하는 건데요!

습도가 낮아 건조해지기 쉬운 환절기에는

피부에 더욱 더 신경써주어야 한답니다.

그래서 오늘은 호나절기 피부 관리 생활 습관을

소개해드리려고 해요♥

 

 

 

 

 

환절기, 가장 흔하게 발생하는 피부 질환,

바로 피부 건조증!

건조한 얼굴 피부는 메이크업도 잘 받지 않고,

온 몸에는 각질이 일어나 따가워지기도 하는데요.

하지만 환절기 피부 관리 생활 습관만 알고 있으면

충분히 개선할 수 있다고 합니다:)

 

 

 

 

환절기 피부 관리 생활 습관, 그 첫 번째는 바로

때를 밀지 않는 것인데요!

보통 날씨가 선선해지면서, 찜질방과 목욕탕에

방문하는 횟수가 늘어나게 되죠.

그리고는 건조해서 일어나는 각질들을

자극이 심한 이태리 타올로 빡빡 밀어버리곤 하는데요.

 

하지만, 이는 피부 장벽을 손상시켜

피부이 보습, 면역, 보호 기능을 떨어트려

각종 피부 질환을 일으킬 수 있다고 해요.

때문에 특히나 환절기에는

때를 밀거나 소금으로 피부를 문지르는 행위는 삼가해주세요!

 

 

 

 

 

 

환절기 피부 관리 두 번째!

바로 너무 꽉 끼거나 조이는 옷을 피해주세요.

혈액순환이 잘 되지 않아 피부를 망치는 지름길이 된답니다.

특히 잠을 잘 때에는 너무 두꺼운 이불을 덮지 않도록 해주세요!

체온이 올라가는 것은 피부 관리에 금물!

또한, 모직이나 털 소재의 옷보다는 면 소재의

자극이 덜한 옷을 입어주는 것이 좋다고 하네용♪

 

 

 

 

 

 

환절기 피부 관리의 마지막은,

실내 습도 적절하게 유지하기!

실내를 건조하지 않게 해주는 것이 가장 중요한데요.

보통은 가습기를 틀어 수분을 보충해주지만,

가습기가 없다면 빨래를 실내에 널어두는 것도

 좋은 방법이라고 합니다:)

 

 

 

오늘, 환절기 피부 관리 생활 습관 3가지를 알아보았는데요.

사실 막상 알고보면 그렇게 어렵지만은 않다는 사실!

오늘 알아본 생활 습관 꾸준히 지켜준다면

이번 환절기, 내 피부 고민은 이제 안녕이랍니다~