직장인 거북목 증후군 증상과 예방법
직장인 거북목 증후군 증상과 예방법 요즘 현대인들에게 없어선 안될 컴퓨터와 스마트폰. 컴퓨터와 스마트폰이 생활 필수템이 되면서 휴대기기를 이용해 쇼핑, 금융, 취미 생활 등 대부분의 생활이 가능해졌는데요. 따라서 현대인들의 컴퓨터, 스마트폰 사용 시간은 점점 증가하고 있습니다. 컴퓨터, 스마트폰 이용 시간이 증가하면서 생겨난 질환이 있는데요. 바로 VDT 증후군입니다. VDT 증후군, 거북목 증후군 VDT는 Visual Display Syndrome의 약자로 우리가 흔히 이용하는 컴퓨터 모니터, 스마트폰 영상 기기 등을 오래 사용함으로써 생기는 질환을 의미하는데요. VDT 증후군의 증상으로는 어깨 결림, 목 통증, 팔 통증, 시력 저하, 원인 모를 피로감 및 편두통과 함께 목덜미, 팔꿈치, 손목, 손가락..
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