이빨 하얘지는 법! 꿀팁 공개

이빨 하얘지는 법! 누런 내 이빨 어떻게 하지? 꿀팁 공개

 

 

 

 

 

웃을 때 마다 은근 신경쓰이고, 입을 가리고 웃게 되는 이유!

바로 누렇게 변색된 이빨 때문인데요.

매일 삼시세끼 먹은 후 바로 양치질을 하고,

올바른 양치법을 잘 따라하면서 관리해줌에도 불구하고

누렇게 변색된 이빨이 너무나 신경쓰인다면?

평소 생활습관으로도 충분히 실천 가능한 이빨 하얘지는 법!

제가 알려드릴게요♪

 

 

 

 

 

 

 

 

이빨 하얘지는 법, 가장 보편적인 방법은 치아 미백이죠.

우선 전문가에게 치아 미백을 받는 방법이 있는데요.

전문가 미백은 치과에서 가능합니다.

고농도의 치아 미백제를 치아에 발라주고,

미백제를 활성화 시키기 위한 특수 광선을 쪼여주는 방식으로 진행되며,

시간은 약 1시간 정도 소요된다고 합니다.

이러한 과정을 개인의 변색 정도에 따라 3일에서 7일 간격으로

3회정도 반복 시행하여 준다면 대부분의 경우는

본연의 치아 색상보다 2단게 정도 밝은 치아 색상이 된다고 해요.

 

 

전문가에게 받은 미백이 부담스러울 경우,

이빨 하얘지는 법으로 자가 미백을 하는 방법이 있어요.

자가 미백의 경우, 개인의 치아에 꼭 맞는 틀을 제작한 뒤

틀에 미백제를 구매하여 도포한 후 매일 4시간에서 5시간 정도

미백틀을 착용하는 방법으로 하실 수 있어요.

일상 생활에서는 불편하니 수면을 취할 때 착용해주면 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만, 전문가 미백이나 자가 미백을 한 경우라도

치아 미백 후 꼼꼼하게 치아 관리를 하지 않는다면,

예전의 치아 색상으로 빠르게 돌아갈 수 있다고 해요.

때문에 일상 생활에서 생활 습관을 바꿔주는 것 또한

이빨 하얘지는 법의 중요한 요소라고 할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

생활 습관 개선으로 이빨 하얘지는 법!

바로, 식습관에서 찾을 수 있는데요.

평소 치아의 착색을 유발하는 커피, 콜라, 홍차, 와인 카레 등은 피하거나

섭취 후 바로 양치질이나 물로 헹구어 내는 것이 좋아요.

특히 치아 변색이나 치석을 유발하는 담배는 끊어주는 것이 치아 미백의 지름길!

 

 

 

 

 

 

또한, 평소 치아 칫솔질을 꼼꼼하게 해주고,

치아에 별 이상이 없더라도 정기적인 치과 검진이 필요해요.

치아에 숨어있는 이상이 충분히 있을 수 있기 때문!

치석이 오래 쌓이지 않도록 주기적으로 치아 스케일링을 해주는 것 또한 중요하답니다.

 

 

 

오늘은 이빨 하얘지는 법, 치아 미백 꿀팁을 알아보았는데요.

인공적으로 이빨을 하얗게 만드는 것이 가장 빠른 방법이지만,

평소 커피나 카레 등과 같은 음식을 주의하고

꼼꼼하게 칫솔질을 해주는 것 또한 중요한 치아 미백 방법이랍니다.

생활습관 개선으로 하얗고 예쁜 치아 관리 해보세요♥