과일추천 썸네일형 리스트형 겨울제철과일에는 무엇이 있을까? 겨울에 먹으면 더욱 맛있는 제철과일 추천! 여러분은 과일 좋아하시나요? 아마 많은 분들이 후식으로 과일을 많이 드시는데요. 과일은 언제 먹어도 맛있지만 특히 겨울철에 먹으면 더욱 맛있는 제철과일이 있습니다. 그래서 오늘은 겨울제철과일을 소개해드릴 건데요. 어떤 제철과일들이 있는지 알아볼까요? 1. 사과 사과의 제철은 10월부터 12월까지인데요. 제철 사과는 더욱 아삭하고 달콤합니다. 과일의 여왕이라 불리는 사과는 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분이 가득한데요. 사과에 함유돼있는 식이섬유는 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내고 유익한 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 예방해줍니다. 또한 칼륨은 몸속의 염분을 배출시켜 고혈압 예방과 치료에 도움을 줍니다. 사과는 그냥 먹어도 맛있는데요. 주로 잼이나 주스로 많이 만들어 먹습니다. 2. 석류 석.. 더보기 이전 1 다음