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뷰티에 대해

눈에 좋은 음식, 뭐가 있을까? 눈에 좋은 음식, 뭐가 있을까? 우리의 신체 중 가장 중요한 부위 중 하나! 바로 눈인데요. 눈은 볼 수 있는 시각을 담당하기 때문에, 더욱 중요하죠. 특히 한 번 상할 경우 되돌리기 어려워 꾸준한 관리가 필요한데요. 그래서 오늘은 평상시에도 충분히 실천할 수 있는 식이요법! 눈에 좋은 음식을 소개해드리려고 합니다:) 눈에 좋은 음식 1. 결명자 결명자를 오래 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋은 대표적인 음식인데요! 결명자에는 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력 감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애준답니다. 단, 혈압이 낮은 사람은 결명자를 피하는 것이 좋다고 하니 꼭 주의해주세요. 눈에 좋은 음식 2. 치즈 치즈에는 비타민 A가 풍부할 뿐.. 더보기
골치덩어리 탈모! 탈모에 좋은 음식 Top 4 골치덩어리 탈모! 탈모에 좋은 음식 Top 4 남자는 물론, 여자들한테까지도 엄청난 고민이 되는 것 바로 머리 카락이 숭덩 숭덩 빠지는 탈모 증상인데요! 특히나 현대인들은 몸매 관리를 위해 식이 다이어트를 많이 하면서 단백질이 부족해 머리카락이 빠지는 현상까지 발생하고 있죠. 그래서 오늘은, 현대인의 또 다른 골치덩어리가 되어버린 탈모! 탈모에 좋은 음식 Top 4 소개해드릴게용! 탈모에 좋은 음식 1. 계란 기본적으로 탈모 예방이나 탈모 증상 완화를 위해서는 모발 성장에 필수적인 영양소 단백질, 비타민, 특히 비타민 중에서도 비타민 B가 많이 들어 있는 음식이 좋아요. 그 중에서도 계란은 단백질과 비타민 B군에 속하는 비오틴 성분이 풍부한데 이는 탈모증, 지루성 피부염 등에 좋다고 합니다. 가장 쉽게 .. 더보기
뷰티 유튜버 이사배! 이색 메이크업 장첸편 뷰티 유튜버 이사배! 이색 메이크업 장첸편 각종 뷰티팁을 얻을 수 있는 뷰티 유튜버! 그 중에서도 뷰티 유튜버 이사배 언니의 컨텐츠를 좋아라 하는데용 목소리도 굉장히 기욤 기욤 하시고 말도 야무지게 잘하셔서 알려주는 뷰티팁들이 쏙쏙 들어오더라구요! 그리고, 가장 중요한 건 메이크업을 정말 잘하신다능.. 메이크업뿐만 아니라, 각종 분장 또한 정말 최고! 그리고 심지어 이쁘기까지 하시다구.. 최고야 최고.. 이번에 정말 보고 놀라버린 뷰티 유튜버 이사배님의 이색 메이크업이 있어 못보신 분들께 소개해드리려고 가져왔어용! 바로 영화 범죄도시의 장첸 메이크업인데요. 영화 범죄도시 속 장첸의 모습은 이러한데.. 이렇게 살벌하고 무서운 윤계상님을 뷰티 유튜버 이사배님은 어떻게 표현해낼지, 너무 궁금하지 않나요?ㅋㅋ .. 더보기
스킨푸드 11월 세일, 멤버십 세일 11일 토요일까지! 스킨푸드 11월 세일, 멤버십 세일 11일 토요일까지! 세일만 찾아다니는 나란 냔.. 바로 어제부터 시작된 스킨푸드 11월 세일, 멤버십 세일 소식을 입수! 저는 이미 필요한 것 읏샤 읏샤 주문 완료 했답니당! 이번 멤버십 세일이 11일 토요일까지라고 해서 얼른 널리 알리려 포스팅해용♥ 이번 스킨푸드 11월 세일, 멤버십 세일은 11월 11일 토요일까지 진행됩니당! 11일 23시 59분 이전까지 결제와 입금된 분에 한해서 적용된다고 해용! 이번 스킨푸드 11월 세일은 기간이 단 3일뿐이니 꼭 놓치지 마세용:) 스킨푸드 멤버십 세일에는 촉촉 보습 대전도 진행해요! 보습라인 전품목, 모든 멤버십 등급 적용 가능하니 수분크림 다 떨어지신 분들 얼른 달려가보셔용 겨울철 건성 피부 타입에겐 필수품! 마스크 시트토.. 더보기
다이어트 대리만족 하기! 먹방 유튜버 추천 top3 다이어트 대리만족 하기! 먹방 유튜버 추천 top3 다이어트 할 땐 배고픔과 식욕 참는 게 제일 힘들죠! 그럴 때마다 저는 대리만족 하려 먹방 유튜버들을 찾곤 하는데요. 그 중에서도 제가 가장 좋아하는 먹방 유튜버 추천을 해드리려고 해용! 제가 뽑은 먹방 유튜버 추천 top3 소개해드릴게요:) 1. 입짧은 햇님 https://www.youtube.com/channel/UC-Bsa2ivAGWq7bsSPrPGFVA 우선 여성 먹방계의 최고 1인자! 입짧은 햇님이에요! 입짧은 햇님은 정말 차분하게 엄청난 양을 굉장히 잘 드세요.. 스고이.. 그리고 메뉴를 다양하게 드시기도 하고, 제가 좋아하는 매운 음식도 많이 드셔서 자주 찾는 답니다:) 2. 엠브로 https://www.youtube.com/channel/.. 더보기
겨울철 고민, 수족냉증 치료 방법! 겨울철 고민, 수족냉증 치료 방법! 겨울철이 되면, 차갑게 얼어 붙어 찌릿찌릿 저리기까지 한 손과 발! 수족냉증 증상을 앓고 계신 분들에게는 겨울철이 두렵기만 한데요. 뚜렷한 치료 방법이 없는 수족냉증은 더욱 불편하기만 합니다. 그래서 오늘은, 겨울철에 더욱 속을 썩이는 수족냉증 수족냉증 치료를 위한 생활 습관 바꾸는 법에 대해 소개해드릴게요! 흔히 수족냉증이라 하면, 평소 손발이 차고 혈액순환이 안되는 정도로 많이 알고 계신데요! 하지만 수족냉증은 지속적인 두통, 현기증, 손발의 떨림 증상들을 동반하고 심리적으로도 쉽게 동요하고 흥분하기 쉬우며, 권태감과 긴장감, 압박감 등의 심리적 문제까지 가져온다고 합니다. 손발의 끝이 냉하고, 따뜻했다가도 곧 온기가 식어 차게 되는 것을 한방에서는 복부나 허리에 .. 더보기
미샤 11월 세일! 미샤데이 시작~ 미샤 11월 세일! 미샤데이 시작~ 기다리고 기다리던 미샤 11월 세일 소식, 미샤데이! 11월 3일 바로 오늘부터, 단 3일간 진행한대용! 11월 5일 일요일까지니, 지금 바로 집중! 미샤 11월 세일 소식, 미샤데이! 가장 먼저, 50% 할인 제품들~ 50%면, 두 개 사도 하나값이니 완저니 개이득..★ 미샤 11월 세일 소식, 미샤데이! 미샤데이에 30% 할인 가격으로 만나볼 수 있는 제품들! 저는 타임 레볼루션 제품이 탐나네용 보랏빛 앰플도 후기가 괜찮던뎅 이번 기회에 구매해봐도 좋을듯! 미샤 립 제품도 30% 할인 제품이네용 미샤 11월 세일 소식, 미샤데이! 10%~20% 할인 제품들까지! 이미지에 있는 제품들 뿐만 아니라, 더 많은 제품들을 할인 가격에 만나볼 수 있으니! 11월 5일까지 진.. 더보기
아리따움 세일! 모노아이즈 원플원 (1+1) 아리따움 세일! 모노아이즈 원플원 (1+1) 가을, 겨울이 다가오니 각종 섀도우를 이용해 음영 메이크업 하시는 분들 많으시죠! 저도 평소 아이라인의 답답한 느낌이 싫어 섀도우를 이용한 음영 메이크업을 즐겨 하는데요! 그런 저에게 둘도없이 소중한 희소식 아리따움 세일 소식입니당>_ 더보기

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