코로나 예방 수칙, 제대로 손 닦는 방법을 알아보자

 

요즘 코로나19로 인해 마스크와 소독제 대란이 일어나고 있습니다.

코로나19를 예방하기 위해선 물론 예방도 매우 중요한데요 
코로나 예방수칙 중 하나인 손을 자주 씻는 것도 큰 도움이 된다 합니다

하지만 대충 씻을 순 없겠죠!

 

오늘은 제대로 손 씻는 방법에 대해 알려드리겠습니다  ~(˘▾˘~) (~˘▾˘)~

 

 

 

 

 

 

 

먼저! 반드시 손을 씻어야 하는 상황은 언제인가요?

 

- 음식 만들기 전

- 화장실 사용 후 

- 외출 후 

- 돈을 만진 후 

- 코를 푼 후 

- 기침한 후 

- 기저귀를 갈아주거나 밖에서 놀고 온 아이를 씻겨주고 난 후

손 씻는 상황! 당연하고 간단하죠?
하지만 생각보다 귀찮고 지켜지지 않는 경우가 많습니다.. ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

그럼 그 다음
제대로 손을 씻으려면 어떻게 해야될까요?

정확히 말씀드리자면 표준화된 손씻기 단계는 아직 존재하고 있지 않지만, 
우리나라 '질병관리본부와 범국민손씻기운동본부' 에서는 6단계 30초를 권장하고 있습니다.

 

 

˚ 제1단계 : 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다.

˚ 제2단계 : 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다.

˚ 제3단계 : 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다.

˚ 제4단계 : 손가락을 마주잡고 문질러 줍니다.

˚ 제5단계 : 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다.

˚ 제6단계 : 손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다.

 

 

오.. 작성하고 나니 단계가 많고 그게 그거인거 같죠?

바쁘신 분들은 *20-30초* 동안 비누를 사용하여 흐르는 물에 씻어주기만 해도 된다 합니다

(비누가 없으면 그냥 물에 씻기만 해도 상당한 효과가 있다고 해요~)

 

 

 

 

 

 

 

여기서 간단한 팁!

손목시계를 안 찬다~ 손씨는 중에 핸드폰을 볼 수가 없다~ 하시는 분들은

 

 

- 생일축하 노래를 (2번) 부르거나 

- 홍당퐁당 노래를 부르면 

 

 

 

딱 그 시간에 맞출 수 있다고 합니다!

 

실제로 어런이집이나 유친원에서 선생님들이 아이들에게 많이 쓰는 방법이라고 합니다
아! 손 닦으실때 반복적으로 물이 뜨거우면 피부염 발생을 일으키니 미지근한 물로 하시는걸 추천드려요~

 

 

 

 

 

 

 

코로나19때문에 하루하루가 불안한 분들이 많습니다 이 사태까 빨리 끝나기를 빌며
모두 제대로 손 닦는 방법을 익혀 안전하게 코로나 예방을 하길 바랍니다 (ว˙∇˙)ง (ง˙∇˙)ว