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About Beauty, Companion Animals & Films

[겨울철 수족냉증, 간단하게 개선하는 음식&생활요법] 1. 수족냉증의 사전적 정의 : 다른 사람은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지고 시려서 일상생활에 불편이 큰 상태 수족냉증에 좋은 음식 (홍삼, 단호박 차) 홍삼 : 식품의약품안전처에 따르면 홍삼은 피로회복 및 면역력 강화, 혈류 개선, 항산화 효능 등을 공식적으로 인정한 건강식품에 속합니다. 특히 혈액순환 개선에 도움이 되어 수족냉증 완화에 도움이 된다. 실제 경희대학교에서 수족냉증 환자를 대상으로 진행한 연구 결과 홍삼 복용 후 손,발의 온도가 1.5도 이상 상승했다는 결과도 있습니다. 단호박 차 : 달달함이 장점. 따뜻한 성질의 음식으로 체온 유지에 좋다 단호박에는 황산화 성분이 있어 혈액순환을 활발하게 몸의 온도를 적절하게 유지시킵니다. 비타민 A도 풍부해 겨울철 감기 예방에.. 더보기
탈모예방 두피케어 꿀팁 모음 탈모는 나이 많은 노년층에서만 발병하는 문제다? 아니요 이제는 나이에 제한 없는, 모든 연령층의 문제가 되었습니다. 국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 김원이 의원(전남 목포)이 25일 발표한 ‘건강보험공단의 탈모 진료비 현황’에 따르면 최근 5년간 탈모증으로 병원을 찾은 환자가 109만명에 이른다고 합니다. 특히 3040 나이대의 사람들 뿐만 아니라 20대 탈모환자의 증가율이 눈에 띄게 늘었다고 하는데요, 지난 5년간 16%나 급증했다 합니다(2015년 4만 321명 → 2019년 4만 6862명) 출처 : 중앙일보 김경희 기자 https://news.joins.com/article/23902759 “이렇게 점점 대두되고 있는 탈모 문제. 원인이 과연 뭘까요?” 다양한 이유 중 하나는 유전적 문제 이.. 더보기
[고양이 인기 유튜버 추천] 안녕하세요~! 1인 가구가 늘어나면서 반려동물을 키우는 사람들이 많아졌죠? 제 주변에도 고양이를 키우는 집사들이 많은데, 털 알레르기나 개인적인 사정으로 반려동물을 키우기 힘드신 분들을 위해 랜선 집사를 추천드립니다 *_* 금일 기준 구독자가 무려 56만 명인 2020년 최고 인기 고양이 유튜버입니다 유튜브 채널명은 'Arirang은 고양이들 내가 주인' 유튜브 채널명이 특이하다고 느끼실 수 있는데, 귀여운 생김새에 비해 까칠한 고양이 2마리가 (아리+리랑 = 아리랑) 등장해서 채널명이 'Arirang(아리랑)'이라고 생각하시면 됩니다! 'Arirang은 고양이들 내가 주인' 고양이 유튜브 채널의 인기 동영상도 간략하게 소개해 드릴게요~ 1. "고양이를 잠 못 들게 해보았습니다." https://www... 더보기
남녀 불문 핸드크림 추천! 안녕하세요! :) 날이 부쩍 추워졌죠? 붕어빵, 목도리, 손난로 등등,, 추워지면서 생각나는 게 있을텐데요~ 저는 특히나 피부가 건조해서 보습 관련 제품에 관심이 많이 가 핸드크림을 소개해 보려고 합니다! 향별로 나눠서 소개해 드릴테니 개인의 취향에 맞게 선택하시면 좋을 것 같습니다! "코튼향" 더프트앤도프트 핸드크림 (소피소피) [9800원 / 50ml] 첫번째로 소개할 핸드크림은 더프트앤도프트 핸드크림! 올리브영 방문하시면 많이 보셨을텐데요~ 더프트앤도프트엔 핸드크림 종류가 무려 10가지랍니다 그 중 '소피소피' 핸드크림을 추천 드리는데요! 비누향이 베이스이긴 하지만 난초가 섞여 은은하면서도 세련된 향을 느낄 수 있어요! (실제로 사용했을 때 주변에서 냄새 좋다~ 는 말을 많이 들었었습니다 :) ) .. 더보기
카멜러버 마스크가드 이어가드로 귀통증완화 시키자 서울 코로나가 8월 25일 기준 확진자 130명을 넘어갔습니다. 필자도 서울에서 근무중이라 조금 무서운데요, 필자의 회사에서는 이번주부터 직원들이 마스크를 착용하고 근무하기 시작했습니다. 8월 초 까지는 외출시에만 마스크를 착용했지 이렇게 몇시간동안 마스크를 착용한 적은 처음입니다. 처음에는 숨이 잘 쉬어져서 답답했는데 몇시간이 지난 지금은 귀가 당겨 많은 불편함을 느끼고 있습니다 ㅠㅠ… 앞으로 몇주간은 계속 마스크를 상시 착용할 생각이라 이참에 귀 고통을 덜어주는 마스크가드 이어가드를 알아보기 시작했어요! 오늘은 제가 직접 착용해 본 제품을 추천해 드리겠습니다😊 마스크를 장시간 착용하면 귀 뒷부분이 가렵거나 서서히 붓는 것을 확인하실 수 있습니다. 그 이유는 미세먼지 혹은 코로나와 같은 바이러스를 차단.. 더보기
강아지야 솜뭉치야~? 포메라니안 에 대해 알아보자 안녕하세요~ 요즘에 계속 비가 내리네요~ 날씨가 추워졌다 더워졌다 변덕이 심한데 이런 날일 수록 온도차가 심해 감기에 조심해야 된다고 합니다! 모두 조심하세요!! 저번주 놀이터에서 쉬고 있는데 너무 귀여운 강아지가 주인과 산책을 하더라구요 흐뭇하게 쳐다보고 있는데 강아지가 저를 한번 쳐다보더니 가던 길을 돌려 저한테 다가오는 겁니다! 심쿵♡ 제 앞까지 와서 쓰다듬어 달라고 빤-히 쳐다보는데 너무 귀여워서 뽀뽀해주고 싶었어요... 제 강아지가 아니라 차마 그렇게까진 못했지만 주인의 허락 아래 마음껏 만져줬습니다! 이름이 '코코' 였어요~ 너무 귀여운 포메라니안 강아지였습니다. 사람을 좋아해 자기에게 조금이나마 호감을 표하면 바로 다가와 쓰다듬어 달라고...ㅎㅎ 애교를 부린다고 합니다. 천사들이 따로 없죠?.. 더보기
뻔한 선물을 저리가라! 제주도 기념품 리스트 NEW★ 안녕하세요~ 저번주 저희 아빠가 제주도에 다녀오셨는데요 제주 초콜릿 말고 다른걸 사다달라고 했더니 처음 보는 먹거리를 사갖고 오셨습니다. 근데 왠일~? 너무 맛있는거에요! 제주 초콜릿도 물론 너무 맛있고 좋지만 뻔한 선물에 질렸다 하시는 분들께 추천해드립니다. 제주 기념 선물 리스트 best 제주 감귤파이 이 제품이 제가 뽑은 베스트 1등 입니다. 파이 안에 귤 잼 이 들어가 있는데 겉 파이도 매우 부드럽고 귤 잼도 꽉 차 있기 때문에 씹는 맛도 좋아요 입안에서 꾸덕꾸덕 씹힙니다. 아 이거 진짜 맛있습니다. 여러분 제가 표현을 못하겠는데 정말 맛있어요 이거는 무조건 여러 박스 사오셔야 됩니다. 기본으로 본인거 1개를 챙겨두신 상태에서 다른분들 선물용을 사셔야돼요 한박스 사서 다 같이 나눠먹을래요~ 절대 .. 더보기
나는 하루에 몇 칼로리가 적당할까? 너의 칼로리를 계산해봐~ 안녕하세요~ 장마가 시작되었습니다 :) 아침부터 꾸리꾸리~ 하더니 결국 지금 엄청 쏟아지고 있네요 일기예보를 본 덕분에 비에 젖지는 않았지만 다들 잊지 말고 이번주는 꼭꼭 우산을 챙겨 외출하시길 바랍니다! 제가 요즘 체중감량을 위해 이것저것 찾아보고 있습니다. 어제 올린 곤약식품 편! 도 이유가 엇비슷하긴한데...ㅎㅎㅎ 갑자기 퍼뜩 궁금해졌습니다. 당연한 말이기도 하지만 내 몸무게 기준 하루 권장 칼로리는 어떻게 될까? 저는 칼로리가 낮은 음식들만 찾아서 먹었지만 정작 저한테 맞는 권장 칼로리를 모르고 있었던 겁니다! 꼼꼼한거 같으면서도 허술한 저.... 그래서 오늘은 날 잡고 한번 알아봤습니다. 당신의 권장 칼로리를 계산해보세요 :) 우리가 아는 다이어트 식단의 칼로리는 몇이나 될까요? 보통은 평균 1.. 더보기

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