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생활정보

겨울철 질병과 예방법 겨울철 질병과 예방법 오늘 서울을 비롯한 대부분의 지역에 연하 10도 안팎의 강력한 세밑 한파가 찾아왔는데요. 세밑 한파는 한 해가 저물어 갈 무렵의 추위를 말합니다. 이렇게 추운 날씨일수록 건강관리에 더욱더 신경 써야 하는데요. 우리가 보통 알고 있는 겨울철 질병인 감기 말고 또 어떤 질병을 조심해야 할까요? 겨울철 걸리기 쉬운 질병과 예방법, 함께 알아봅시다! 노로바이러스 겨울철 식중독이라고 불리는 노로바이러스는 바이러스에 의한 감염으로 복통이나 설사 등의 증상이 나타는 것을 말하는데요. 노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는 전염성이 강한 바이러스로, 여름철보다 음식관리에 소홀한 겨울철에 걸릴 가능성이 높은 질병입니다. 노로바이러스는 낮은 온도에서도 생존할 수 있으므로 더 많은 주의가 필요한데요. 보.. 더보기
직장 내 갑질은 그만! 직장 내 괴롭힘 금지법 직장 내 갑질은 그만! 직장 내 괴롭힘 금지법 올해부터 시행된 직장 내 괴롭힘 금지법은 시행되기 전부터 후까지 정말 많은 관심을 받았는데요. 2017년 국가인권위원회의 조사 결과 직장 생활 경험이 있는 만 20~64세 남녀 1,500명 중 73.7%가 직장 내 괴롭힘 피해 경험이 있다고 답하며 직장 내 괴롭힘이 사회적으로 굉장히 심각한 수준임을 알 수 있었습니다. 또한 퇴사의 결정적 원인이 상사의 갑질로 밝혀져 근로자의 업무 중 정신적인 스트레스 또한 알 수 있었습니다. 직장 내 괴롭힘 금지법이란? 직장 내 괴롭힘 금지법이란 사용자나 근로자가 직장에서의 지위 또는 관계 우위를 이용해 다른 근로자에게 신체적, 정신적 고통을 주는 행위 등을 금지하는 법으로 2019년 7월 16일부터 시행되었습니다. 직장 내.. 더보기
손목이 시큰하다면? 손목터널증후군 원인과 증상 손목이 시큰하다면? 손목터널증후군 원인과 증상 요즘 현대인들이 많이 가지고 있는 질병이 있는데요. 그건 바로 손목터널증후군입니다. 손목터널증후군의 경우 초기에 괜찮다고 생각해서 방치해두는 분들을 많이 봤는데요. 그대로 방치해뒀다가 증상이 심해질 경우 손가락과 어깨까지 통증이 이어질 수 있습니다. 그러므로 사전에 미리 예방하는 것이 중요한데요. 손목터널증후군이 발병하는 원인은 무엇이며 증상으로는 어떤 것이 있는지 함께 알아볼까요? 손목터널 증후군이란? 손목터널증후군의 다른 말은 수근관증후군인데요. 수근관이란 손목 앞쪽에 위치한 작은 통로를 말하며, 수근관이 좁아지면 이곳을 통과하는 정중신경이 눌리기 때문에 손목터널증후군 증상이 나타나게 됩니다. 평생 동안 손목터널증후군이 발병될 확률은 50% 이상으로 알려.. 더보기
'트렌드 코리아 2020'으로 미리 보는 2020 트렌드 키워드 '트렌드 코리아 2020'으로 미리 보는 2020 트렌드 키워드 김난도 교수와 서울대 소비 트렌드 분석센터는 매년 트렌드 키워드를 발표하는데요. 올해도 어김없이 출간된 '트렌드 코리아 2020'! 2020년은 경자년으로 쥐의 해인데요. 이에 맞춰 2020년 트렌드 키워드를 MIGHTY MICE로 발표했어요. 2019년이 일주일도 채 남지 않은 올해의 끝자락에서 2020 트렌트 키워드 MIGHTY MICE의 의미를 함께 알아볼까요? 1 멀티 페르소나(Me and Myselves) 현대인은 다양하게 분리되는 여러 개의 정체성을 가지는데요. 이는 다양한 상황과 SNS 매체에 따라 서로 다른 정체성을 만들어나가는 것을 의미합니다. 쉽게 말해 소셜미디어에서 1인당 3~4개의 계정을 가지고 있는 것인데요. 이렇게 .. 더보기
달라지는 2020 연말정산에 대해 알아보자! 달라지는 2020 연말정산에 대해 알아보자! 연말이 다가오면 직장인들을 골치 아프게 만드는 것이 있죠. 바로 연말정산입니다. 연말정산은 매년 하는 직장인들에게도 어렵게 느껴지지만 특히 연말정산을 처음 접하는 사회 초년생은 더욱 어렵고 낯설게 느껴질 텐데요. 언제나 어렵게 느껴지는 연말정산, 올해부터는 변경사항이 있다고 합니다. 2020 연말정산 어떻게 변경되었을까요? 연말정산이란? 연말정산이란 매월 원천징수를 받는 근로소득자에 대하여 급여의 지급자인 원천징수의무자가 정당하게 계산된 당해 연도의 소득 세액과 이미 원천징수한 세금의 합계액을 대조하여 과부족이 생겼을 경우, 그 과부족에 해당하는 금액을 연말에 정산하고 조정하는 것을 말하는데요. 쉽게 말하자면 실소득보다 많은 세금을 냈으면 그만큼 돌려주고, 세.. 더보기
2019년 동지 날짜와 동짓날 팥죽을 먹는 이유는? 다가오는 12월 22일이 무슨 날인지 아시나요? 바로 1년 중에서 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧다는 동지입니다. 동지는 24절기 중 22번째 절기로 태양이 적도 이남 23.5도의 동지선, 즉 황경 270도에 있을 때에 해당돼요. 따라서 올해 동지 날짜는 12월 22일(일) 낮 1시 19분입니다! 동지는 아세 또는 작은설이라고 불리기도 하는데요. 우리나라에서 동지는 설 다음가는 작은설의 의미가 강해 동지가 지나야 나이 한 살을 더 먹는다는 말도 전해지고 있습니다. 또한 동지는 날이 춥고 밤이 길어 호랑이가 교미한다고 하여 호랑이 장가가는 날이라고도 해요. 양력으로 동지는 12월 21일이나 22일로 고정되어 있으며 이에 따라 음력 날짜가 매년 달라지게 돼요. 동지는 음력으로 11월에 들어있기 때문에 음력 1.. 더보기
겨울철 난방비 폭탄! 겨울철 난방비 절약하는 꿀팁 겨울철 추위는 실내도 피해 갈 수 없는데요. 밖이 추워질수록 난방을 세게 틀게 됩니다. 하지만 겨울철 실내가 춥다고 난방을 계속 세게 틀다간 난방비 폭판을 맞을 수 있는데요. 난방을 틀면서 난방비를 절약할 수 있는 방법은 무엇일까요? 실내 적정온도 유지하기 겨울철 실내 온도는 18~20도 사이를 유지하는 것이 좋아요. 20도 이상의 실내 온도는 난방비를 15% 이상 상승시킨다고 합니다. 반대로 난방 온도를 1도 낮추면 난방 에너지 요구량이 평균 9% 정도 감소되기 때문에 난방비 절약에 큰 도움이 돼요. 보일러 외출모드로 설정하기 보일러를 사용하지 않을 때 꺼두기보다는 외출모드로 설정하는 것이 난방비 절약에 효과적이라는 사실! 알고 계시나요? 꺼진 보일러를 다시 키려면 바닥의 난방수를 가열하는데 많은 에너.. 더보기
크리스마스 데이트코스 추천!(feat.크리스마스 축제) 크리스마스가 일주일 앞으로 다가왔습니다. 모두 크리스마스 계획아 있으신가요? 오늘은 다가오는 크리스마스, 연인과 더욱 로맨틱하게 데이트할 수 있는 크리스마스 축제를 소개해드리려고 합니다! 서울 크리스마스 페스티벌 2019 위치: 서울특별시 종로구 청계천로 41 기간: 2019.12.13(금)~2020.1.1(수) 이용요금: 무료 올해 5회째 맞는 서울 크리스마스 페스티벌은 산타와 함께 빛의 길을 걷다를 주제로 크리스마스의 화려한 LED 조명 작품, 산타마을, 꿈의 궁전 등 풍성한 볼거리를 제공한다고 해요. 청계 광장을 시작으로 장통교 구간까지 드림존, 환희존, 산타존 등 5개의 주제로 구성된 다양한 일루미네이션 조형물을 구경할 수 있습니다. 에버랜드 크리스마스 판타지 2019 위치: 경기도 용인시 처인구.. 더보기

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